Помогу наладить отношения с едой и вернуть энергию

Дипломированный нутрициолог · Член Союза нутрициологов России · Более 8 лет практики

Обо мне

Фото специалиста

Я — Ксения Мартынова, дипломированный нутрициолог и специалист по здоровому питанию с более чем 8-летним опытом работы. Моя философия проста: правильное питание — это не диета, а образ жизни. Я помогу вам выстроить гармоничные отношения с пищей без жёстких ограничений и стресса. За годы практики я помогла более 500 клиентам нормализовать вес, улучшить пищеварение, повысить уровень энергии и справиться с хроническими проблемами, связанными с питанием. Индивидуальный подход к каждому клиенту — основа моей работы. Я учитываю ваш образ жизни, предпочтения, состояние здоровья и цели, чтобы создать план питания, которому легко и приятно следовать.

8+ лет опыта
500+ клиентов
95% довольных

Услуги

Индивидуальная консультация

Разбор анализов, оценка текущего рациона, выявление дефицитов и составление персональных рекомендаций. Длительность — 60 минут онлайн или очно.

Персональный план питания

Детальный план питания на 4 недели с учётом ваших целей, предпочтений и состояния здоровья. Включает список продуктов и 30+ рецептов.

Комплексная программа

Полное сопровождение в течение 2 месяцев: консультация, план питания, еженедельные корректировки, поддержка в чате и контроль результатов.

Детокс-марафон (групповой)

3-недельная программа очищения организма в группе единомышленников. Ежедневные задания, рецепты, вебинары и поддержка куратора.

Не уверены, какая услуга вам подходит?

Отзывы клиентов

Елена помогла мне разобраться с хронической усталостью. Оказалось, дело было в дефиците железа и витамина D. Через месяц правильного питания я почувствовала себя совершенно другим человеком!

А
Анна К.

Скептически относился к нутрициологам, но жена уговорила. За 2 месяца программы сбросил 8 кг без голодания. Самое важное — я наконец понял, как правильно питаться, и теперь держу вес стабильно.

М
Михаил Д.

Обратилась с проблемами пищеварения. Елена составила план питания, который учёл все мои особенности. Вздутие и дискомфорт ушли за 3 недели. Очень благодарна за профессиональный подход!

О
Ольга С.

Участвовала в детокс-марафоне — это было потрясающе! Отличная организация, вкусные рецепты и реальные результаты. Чувствую лёгкость и прилив энергии. Обязательно приду на индивидуальную консультацию.

Д
Дарья М.

После рождения второго ребёнка никак не могла вернуться в форму. Елена не просто дала мне диету, а научила правильно питаться с учётом кормления грудью. Результат превзошёл ожидания!

С
Светлана В.

Контакты

Телефон

+7 (999) 123-45-67

Адрес

г. Москва